テレビを見ながら出来る

テレビがお好きでしたら、こんな脳トレはいかがでしょうか。テレビを見ながら出来ることなので、ぜひやってみてください。ご高齢のかたにありがちなのが、このタイプなのですが、高齢とまではゆかなくとも、家事をあまりしないでテレビを良くみている主婦のかたも多いようです。逆に、見ていなくても、とにかくテレビのスイッチが入っていないと駄目だとおっしゃるかたもいらっしゃいます。 さて、これでは、今のうちはよくても、年をとってゆくと早いうちに認知症になる可能性もあります。ただ、指を親指から順番に一本ずつ折り曲げてゆくのでも充分です。中には、簡単にわかってしまうものや、犯人が最初から分かっているものもありますが、基本的には、視聴者にわかりにくいように作られているものです。ほとんどのかたは、一日のうちで、テレビを見る時間というのが必ずあると思います。 ただ黙って見ているよりは、頭を使う分、脳トレになりますよ。テレビの中の刑事になったような気持ちで、一緒に犯人を捜すのです。他の事をほとんどせずに、単にテレビだけ毎日見続けているのでは、脳はほとんど使われませんから、衰えてゆくでしょう。また、家にいる時は、一日中でもテレビを見ているというかたもいらっしゃいます。 お好きなかたも多いと思うのですが、推理ドラマや刑事ドラマを見ながら犯人を考えるのです。出来ればテレビを見ているときに、なにか手を動かすようなこともすると、より良い脳トレになりますね。しかし、ニュースだけというかたもいらっしゃるようですね。


<<前エントリ